OSTETRICIA
La riabilitazione del pavimento pelvico (o riabilitazione perineale) è un percorso terapeutico mirato a rinforzare, rieducare e ripristinare la corretta funzionalità dei muscoli e dei legamenti che sostengono gli organi dell'area pelvica (vescica, utero e retto). Si tratta di un approccio conservativo, non invasivo e indolore, fondamentale per risolvere disagi intimi e migliorare significativamente la qualità della vita.
A cosa serve
Questa terapia si rivela estremamente efficace, sia in fase preventiva che curativa, nel trattamento di diverse problematiche che possono limitare le attività quotidiane, tra cui:
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Incontinenza urinaria o fecale (da sforzo, da urgenza o mista).
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Prolasso degli organi pelvici di grado lieve o moderato.
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Dolore pelvico cronico, vaginismo e dispareunia (dolore durante i rapporti sessuali).
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Recupero funzionale nel post-partum, per ripristinare il tono muscolare dopo la gravidanza e il parto.
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Riabilitazione post-chirurgica, fondamentale dopo interventi ginecologici o urologici (come la prostatectomia).
A chi è rivolta
Sebbene venga spesso associata esclusivamente all'universo femminile, la riabilitazione del pavimento pelvico è un trattamento indicato per tutti:
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Donne di tutte le età: in particolare durante la gravidanza, nel periodo post-parto e in menopausa, quando i fisiologici cambiamenti ormonali possono indebolire i tessuti.
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Uomini: specialmente prima o dopo interventi chirurgici alla prostata, o in caso di problematiche legate al controllo sfinterico e disfunzioni pelviche.
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Sportivi: in particolare chi pratica sport ad alto impatto (come corsa, sollevamento pesi o crossfit), che possono sovraccaricare e indebolire nel tempo la muscolatura perineale.
Come si svolge il percorso
Il percorso terapeutico è sempre strettamente personalizzato in base alle specifiche esigenze del paziente. Inizia con una prima valutazione specialistica volta a misurare il tono, la forza e la resistenza della muscolatura pelvica.
Successivamente, lo specialista imposta un programma su misura che può avvalersi di diverse tecniche:
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Chinesiterapia pelvi-perineale: esercizi terapeutici specifici per imparare a contrarre e rilassare correttamente la muscolatura, guidati dal terapista.
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Terapia manuale: per rilasciare eventuali tensioni o contratture muscolari che causano dolore.
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Elettrostimolazione funzionale: l'utilizzo di lievi e indolori impulsi elettrici per aiutare a "risvegliare" i muscoli perineali nei casi di maggiore debolezza.
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